Pistlar um streitu og streitutengt efni

Í september bárust Vinnumálastofnun fimm tilkynningar um hópuppsagnir. Alls misstu 208 starfsmenn vinnuna. Ofan á það bættust svo um 400...

Þetta er alls ekki óalgengt. Margir byrjuðu haustið með væntingar um að vera úthvíld og endurnærð eftir fríið, en þegar lífið fer aftur á...

Sumarið á að vera tími fyrir hvíld og endurnæringu og flestir hlakka til að fara í frí og hlaða batteríin. Þrátt fyrir það eru margir sem...

Margir tengja streitu fyrst og fremst við annir og álag – langa „todo“ lista, oftroðið dagatal, of mörg verkefni og of lítinn tíma. En þó...

Ein hamingjusamasta þjóð í heimi en undir miklu álagi og streitu. Geta hamingja og streita farið saman?

Þó álag og streita séu eðlilegur hluti af daglegu lífi okkar, áttum við okkur ekki alltaf á því þegar líkaminn sendir okkur boð um að...